대구에서 주말마다 테니스 치는 40대인데 NTRP 3.0에서 정말 오르지 않네요. 레슨도 받고 있지만 혼자서도 뭔가 연습을 해야 늘 것 같은데, 벽치기 말고 다른 좋은 방법이 있을까요? 예전에 우드라켓으로 치던 시절엔 그냥 많이 치면 늘었던 것 같은데 요즘은 뭔가 다른것 같아서요. 평일 저녁에도 시간이 좀 있어서 뭔가 해보려고 하는데 경험 있으신분들 조언 부탁드립니다.