요즘 날씨가 너무 좋아서 한강공원 코트에서 거의 매일 치고 있는데 며칠 전부터 팔꿈치가 은근히 아파요ㅠㅠ 아직 20대라 괜찮을줄 알았는데 생각보다 테니스가 팔에 무리가 가네요... 3.0 정도 치는데 폼이 잘못된건지 아니면 너무 자주 쳐서 그런건지 모르겠어요. 특히 오후에 2-3시간씩 치다보니까 더 그런것 같기도 하고요. 스트레칭 같은거 따로 해야하나요? 경험 있으신분들 조언 부탁드려요!