주말마다 부산 쪽 코트에서 치는 40대인데요, 요즘 발리에서 자꾸 실수가 늘어나서 고민이에요. 예전엔 그럭저럭 넘어갔는데 이번달 들어서는 네트 걸리거나 아예 빗나가는 일이 너무 많네요ㅠㅠ 특히 아침 일찍 치러 가면 더 심한거 같고... 혹시 발리 안정성 높이는 연습법이나 팁 같은거 있으면 추천 좀 부탁드려요!
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여름햇빛32일 전
아침엔 몸이 덜 풀려서 그럴 수도 있어요! 전 여름 오전 코트에서 워밍업 좀 길게 하니까 나아…