주말마다 연습하면서 나름 준비했다고 생각했는데 막상 대회가 다가오니까 떨려요 😅 30대 되고 첫 정식 대회라 그런지 밤에 잠도 잘 안와요... 어제도 새벽 2시까지 뒤척이다가 겨우 잤는데, 계속 경기 시뮬레이션만 돌리고 있어요 ㅋㅋ 혹시 대회 당일 루틴이나 마음가짐 같은거 있으면 조언 부탁드립니다! 특히 긴장 풀리는 방법이나 워밍업은 얼마나 해야하는지 궁금해요