퇴근하고 집에서 US오픈 하이라이트 보는데 프로들도 중요한 포인트에서 더블폴트 치고 그러더라고요. 그런데 저는 경기도 4.0급 대회 나가서 첫 게임부터 손 떨려서 서브도 제대로 못 넣었거든요 ㅠㅠ 특히 요즘 잠실 쪽 실내코트에서 경기할 때마다 더 긴장하는 것 같은데... 30대 되고나서 이런게 더 심해진 것 같아요. 프로들은 어떻게 저런 큰 무대에서 침착하게 하는건지 정말 신기해요. 혹시 실전에서 멘탈관리 팁 있으시면 좀 알려주세요ㅜㅜ